201130 slagtraining

Team Name
Beeball Majors
Location
Pirates
Date
11/30/2020
Start Time
5:00
End Time
6:30
EARLY ACTIVITY DRILL STARTS AT 5:00 (BELOW GOLD)
PRACTICE STARTS AT 5:00 (BELOW BLACK)
Warm Up 201130 slagtraining stopwatch 5:00-5:10 timer 10 Minutes
Read More
notes Notes:
David en een aantal coaches om te helpen. Nodig voor training: 3 tees, pionnen, hek met hula hoop. Wiffle ballen. 3 emmers. Twee slagtunnels (als er geen coaches afvallen, anders één). 4 thuisplaten, 1 honk.
Throwing Quick Catch Competition stopwatch 5:10-5:20 timer 10 Minutes
Quick Catch Competition is an execution drill to finish the throwing segment.  It helps to train throwing accuracy, baseball athleticism (hands working...Read More
notes Notes:
Overgooien. Eindigen met 1 minuut wie het meeste gooien kan doen. Kinderen met coach overgooien deze week: Tristen (arm verder naar achter en lijf meer draaien bij gooien). Imran, rustig gooien, maar wel met de hele beweging. Roan.
Quick Defense Ground Ball Quick Catch stopwatch 5:20-5:30 timer 10 Minutes
Ground Ball Quick Catch is a simple and effective drill to run during Quick Defense.  It helps to develop basic hands and feet baseball-athleticism and...Read More
notes Notes:
Alle coaches met klein groepje. Uitdaging om geen van de vier ballen door te laten schieten. Als je dat steeds benoemd doen ze meer hun best. :-)
  WATER BREAK (5min)  
Stations (Groups rotate halfway through block)
3 Step Hitting
stopwatch 5:35-5:40 timer 5 Minutes
Reinier. Aandachtpunten: naar bal blijven kijken en balans niet op voorste voet na de swing.
Wiffle Cricket
stopwatch 5:40-5:45 timer 5 Minutes
Robert
201130 slagtraining
stopwatch 5:45-5:50 timer 5 Minutes
default
Henry en Yassine. Slagkooi. Aangooien van voren.
201130 slagtraining
stopwatch 5:50-5:55 timer 5 Minutes
default
David. Langs mat slaan. Filmpje zie mail.
201130 slagtraining
stopwatch 5:55-6:00 timer 5 Minutes
default
Michiel. Slagbeweging uitleggen.
201130 slagtraining
stopwatch 6:00-6:15 timer 15 Minutes
default
Windy. Knuppel onder ellebogen. Probeer bal op die manier te slaan.
  WATER BREAK (5min)  
Finish 201130 slagtraining stopwatch 6:20-6:30 timer 10 Minutes
Read More
notes Notes:
Indien tijd, competitie wie bal in de hoepel gooit. Daarna Chinese muur of trefbal variant.